Pilons de poulet miel et ail

Ingrédients:

12 pilons de poulet
1 tasse Ketchup (250ml)
2 c. à soupe poudre d’ail (30ml)
1/4 tasse sauce soya (65ml)
1/2 tasse cassonade (125ml)

Préparation:

1. Mélanger le ketchup, la poudre d’ail, la sauce soya et la cassonade.
2. Mettre les pilons dans le mélange de ketchup et laisser mariner les pilons 24 à 48 heures avant cuisson.
3. Préchauffer le four à 350 F (180C).
4. Placer les pilons sur une plaque à cuisson, légèrement graisser.
5. Cuire environ 25 minutes.